Qui supprime la sensibilité à la douleur
jeudi 29 novembre 2012
mercredi 28 novembre 2012
Espace Vert : Parc Tournay Solvay
Tous les mois, découvrez un Espace Vert
Ce mois, découvrez :
PARC TOURNAY SOLVAY
Chaussée de la Hulpe
1170 Bruxelles (Watermael-Boitsfort)
Le long de la Chaussée de la Hulpe, à haueur de la gare de Boitsfort
Ouvert tous les joursEntre 10h00 à 20h00
Acces :
Voiture : Chaussée de la Hulpe. Drève des Deux Montagnes. Parking à la gare de Boitsfort
STIB : 17, 94, 95
SNCB : Gare Boitsfort
Accessible :
Chien : En laisse
Accessible :
Chien : En laisse
Cycliste : Non
Poussette : Oui
Personne à Mobilité Réduite : Sur certaines balades du parc
Animation gratuite :
Visite guidée du parc et explication sur la végétation
Parc de 7 hectares offrant différentes balades où vous pourrez découvrir
différentes fleurs, ainsi qu'un verger, un potager, un étang avec des canards, différentes bâtisses dont un château abandonné et bien d'autres encore.
Dans le parc, il existe des accès à la forêt, histoire de pouvoir completer sa balade.Temps de balade : Entre 30 à 45 min.
Un bel espace remplis de bancs, pour s'assoir et admirer les environs
Le Verger du Parc
Le plan du parc
Notre Avis :
Un endroit merveilleux, une superbe balade dans la nature, accueillant et chaleureux, qui fait presque oublier le monde de la ville
Il est domage qu'un endroit comme celui-ci ne dispose pas d'un espace public.
mardi 27 novembre 2012
Créer votre lessive naturelle
Une petite recette facile pour créer votre liquide lessive au naturel
Pour se réaliser, vous avez besoin :
- Bouteille 1L
- Eau
- Bloc de savon de Marseille
- Vinaigre d’alcool
- Dispersant
- Huile essentielle citron
Préparation :
Faire chauffer 90ml l’eau
Réduire une partie de votre bloc de savon de Marseille en copeaux.
Quand l’eau sera suffisamment chaude, verser les copeaux du savon dans l’eau et mélanger pour faire fondre ceux-ci dans l’eau.
Laisser refroidir
Verser le contenu dans la bouteille.
Rajouter au contenu de la bouteille 10ml de vinaigre d’alcool, celui-ci servira de conservateur et d’anti-calcaire pour votre machine à laver.
A part, mélanger dans un verre 20 gouttes de dispersant à 10 gouttes d’huile essentielle de citron et rajouter ce mélange dans votre bouteille. Le dispersant sert à mélanger l’huile à l’eau et l’huile essentielle de citron sert de parfum et de désinfectant au linge que vous allez laver.
Votre mélange est prêt, à la lessive maintenant …
lundi 26 novembre 2012
Cosmétique : Eviter les Problèmes d'Acné
Une petite synergie qui aide à combattre efficacement les effets de l'acné en rendant une belle peau et en maintenant un esprit serein par l’effet olfactif des huiles essentielles.
Appliquer sur la peau porteuse de l'acné à l'aide d'un coton puis masser délicatement la peau, deux fois par jour.
Composition pour 100ml :
99ml Huile végétale de noisette
0,2ml Huile essentielle petit grain bigarade
0,2ml Huile essentielle palmarosa
0,2ml Huile essentielle géranium d'egypte
0,2ml Huile essentielle niaouli
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Terra Laboratory crée votre Synergie Aromatique - www.terralaboratory.kingeshop.com/
samedi 24 novembre 2012
Les Guides de Savoir & Vivre
Découvrez les Guides de Savoir & Vivre
Des Ebooks qui vous permettent d'apprendre et à reproduire différents soins, chez vous, à la maison.
vendredi 23 novembre 2012
Les Guérisseurs
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Christian Vankoekelbergh - Magnétisme Curatif - http://magnetisme-curatif.blogspot.be/
Carole Spaute - Soins Energétiques - www.savoiretvivre.com
jeudi 22 novembre 2012
Les Soins Energétiques contre l'Angoisse, le Stress, ...
Les soins énergétiques contre le stress, l’anxiété et les angoisses
Le stress, l’anxiété et l’angoisse sont des moteurs qui peuvent créer différents problèmes comme du surmenage, des tensions dans les bras et les épaules, créer des insomnies, des indigestions, ...
Ils peuvent être causés de différentes manières et par différentes choses qui par la suite, s’accumuler les uns dans les autres et créer des tensions.
Qu’est ce qui peut créer se stress? La manière de vivre actuel, les tensions du travail, de la famille, la circulation urbaine, ...
Le but de la thérapie est un travail qui permet soulager vos tensions, ainsi qu’une harmonisation du corps pour équilibrer vos énergies. Tout ceci dans le but de vous permettre retrouver une vie normale.
Cette thérapie n'est pas un traitement médical mais un accompagnement ou un travail en synergie avec celui-ci.
En aucun cas, arrêter votre traitement médical sans l’avis d’un médecin.
Sponsorisé par :
Institut de Soins Energétiques Savoir & Vivre - http://www.savoiretvivre.com
mercredi 21 novembre 2012
Les Angoisses
Le mot angoisse regroupe plusieurs sens et définitions mais avant tout elle est une expérience « psychométaphysique ».
Avant d'être considérée comme un sujet pour la psychologie, la « santé mentale » et de devenir un marché pour les Pharmas, l'angoisse a été reconnue comme un phénomène humain universel qui plonge ses racines dans la question de l'Être (qui suis-je, d'où est ce que je viens, qu'est ce que l’Éternité, le néant, la mort, etc.).
La psychopathologie de l'angoisse retrouve à un niveau individuel un questionnement universel, les deux sont inséparables même si pratiquement, elles ne doivent pas être confondues.
Saint Augustin, Pascal, Kierkegaard, Heidegger, Jean-Paul Sartre parmi les philosophes et Karl Jaspers et Pierre Janet pour la psychologie, Sigmund Freud pour la psychanalyse ont chacun traité à leur manière cette question de l'angoisse, questions sur la mort, les origines, etc.
L'angoisse n'est ni réductible à une manifestation psychologique ni à une question philosophique, elle est l'une et l'autre dans ses fondements.
En philosophie, le sujet a été traité par plusieurs auteurs et particulièrement l'existentialisme pour lequel elle prend la valeur d'un questionnement sur la condition humaine.
En psychopathologie il désigne un état de mal-être qui se manifeste par une sensation interne d'oppression et de resserrement ressentie au niveau du corps. Ceci s'accompagnant généralement d'une crainte de malheurs ou de mort imminente contre lesquelles le sujet se sent impuissant. L'angoisse n'est pas un signe psychopathologique en lui-même mais le miroir d'un ensemble de phénomènes affectifs ; toutefois, si elle devient trop fréquente voire continue l'angoisse devient un symptôme pouvant être corrélée à d'autres signes particuliers pour former un syndrome, ou se présenter de manière isolée à travers l'anxiété généralisée, ou névrose d'angoisse. Dans certaines situations cliniques, une absence d'angoisse peut-être aussi alarmante qu'un excès.
En psychanalyse freudienne, l'angoisse est à la fois un concept métapsychologique dans la première topique puis, retravaillée dans la deuxième, et dès lors vue comme la manifestation clinique signal d'un conflit intrapsychique.
En philosophie
La notion d'angoisse semble avoir émergé en philosophie avec Kierkegaard (1813-1855) dans son ouvrage l'Idée d'angoisse. Non loin de la définition qu'en fait la psychanalyse elle sera alors fréquemment utilisée par les philosophes contemporains pour désigner un état d'inquiétude métaphysique et morale.
« (…) L'angoisse exprime au niveau de la conscience de soi le vertige de l'individu auquel s'offre une pluralité de possibilités contradictoires : le point origine de notre liberté définit en même temps l'origine du péché et de la culpabilité, et c'est en ce point de rupture que l'homme prend connaissance de lui-même en se prenant en charge. L'existence humaine est ainsi une existence par défaut; c'est pourquoi devant Dieu, nous avons toujours tort (…) »
Georges Gusdorf (1912-2000) à propos de Søren Kierkegaard.
« Les philosophes contemporains, après s'être quelque temps complus dans l'inquiétude, se servent aujourd'hui du mot "angoisse" pour désigner cette conscience de notre destinée personnelle qui nous tire à chaque instant du néant en ouvrant devant nous un avenir où notre existence se décide ».
En psychologie
Comportementaliste
Dans l'approche psychologique inspirée du Béhaviorisme, l'angoisse se définit comme un comportement lié à une émotion durable de peur sans objet externe clairement identifié. Dans cette approche on distingue la Crise d'angoisse de l'attaque de panique. Une crise d'angoisse se caractérise par une période bien délimitée de craintes et de malaises intenses, avec au minimum quatre des symptômes suivants, survenant en moins de dix minutes.
- palpitations, battements de cœur
- transpiration
- tremblements
- impression d'étouffement
- sensation d'étranglement
- douleur, gêne thoracique
- nausée ou gêne abdominale
- sensation de vertige ou d'évanouissement
- déréalisation (sentiment d'irréalité) ou dépersonnalisation (être détaché de soi)
- peur de perdre le contrôle de soi ou de devenir fou
- peur de mourir
- sensations d'engourdissement
- frissons ou bouffées de chaleur
- fatigue
- des pleurs
Parmi les approches symptomatiques - le DSM-IV et la CIM-10 - proposent une catégorie : Trouble de l'anxiété, dont un trouble de l'anxiété généralisée.
Psychanalyse
Les théorisations de l'angoisse de Sigmund Freud se complètent. On distingue généralement deux conceptions de mécanismes intrapsychiques, qui la plupart du temps sont inconscients et n'apparaissent qu'à travers la parole de la cure, le dessin pour les enfants, ou par des médiations plus ou moins sublimées :
la première théorisation considère l'angoisse comme secondaire au refoulement : l'affect sexuel délié de la représentation refoulée est transformé en angoisse.
la seconde considère l'angoisse comme un « signal » devant l'imminence d'un danger notamment interne ; l'angoisse est donc ici un processus de défense mis en place par le Moi, face à l'afflux d'excitation pulsionnelle : l'angoisse précède donc le refoulement dans cette conception.
liée à la précédente, « l'angoisse automatique » est une réaction spontanée de l'organisme devant une situation traumatique, externe ou interne.
On peut distinguer à travers l'analyse des colorations qualitatives de l'angoisse, selon l'objet de crainte :
l'angoisse de castration est propre à la névrose ; la discussion portera par exemple sur la description que fait Freud de l'inconscient comme ignorant la négation – ici « ne pas avoir »
l'angoisse de type dépressif (Donald Winnicott) est la crainte de perdre l'objet (et non nécessairement le phallus), elle se rapporte entre autres à la position dépressive ; elle se retrouve dans les organisations de type borderline, selon Jean Bergeret (psychanalyste) ;
l'angoisse de mort, plus précoce, est de nature psychotique ; elle est liée à l'angoisse de morcellement qui porte plus sur l'être que sur l'avoir ; le psychotique est terrorisé par l'annihilation dont le morcellement est le vecteur.
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mardi 20 novembre 2012
L'Anxiété
L'anxiété est un état psychologique et physiologique caractérisé par des composants somatiques, émotionnels, cognitifs et comportementaux.
En l'absence ou en présence de stress psychologique, l'anxiété peut créer des sentiments de peur, d'inquiétude, de difficulté et de crainte.
L'anxiété est considérée comme une réaction normale dans une situation stressante. Une situation difficile peut aider une personne à lutter contre l'anxiété. Lorsque l'anxiété devient excessive, elle peut être classifiée sous la dénomination de « trouble de l'anxiété ».
L'intensité et le raisonnement derrière l'anxiété déterminent si c'est une réaction normale ou anormale.
L'anxiété est une condition d'humeur généralisée qui peut souvent survenir sans stimulus identifiable. Comme tel, elle est distinguée de la peur, qui est une réponse émotionnelle aux menaces perçues.
De plus, la peur est liée aux comportements spécifiques de la fuite et de l'évitement, alors que l'anxiété est liée aux situations perçues comme étant incontrôlables ou inévitables.
Un point de vue alternatif définit l'anxiété en tant qu'« état d'âme orienté sur le futur durant lequel l'individu s'attend à recevoir des réponses négatives », qui suggère que c'est une distinction entre dangers futurs et dangers présents divisant qui fonde la différence entre l'anxiété et la peur.
Les effets physiques de l'anxiété peuvent inclure palpitations du cœur, faiblesse musculaire et tension, fatigue, nausée, douleur thoracique, dyspnée, douleurs abdominales ou maux de tête.
Le corps se prépare à affronter la peur : la pression artérielle et le rythme cardiaque augmentent, la sueur, le flux sanguin jusqu'aux muscles augmentent, et les fonctions des systèmes immunitaire et digestif diminuent (réponse combat-fuite).
Des signes externes de l'anxiété peuvent inclure une pâleur de la peau, de la transpiration, des tremblements, et la dilatation de la pupille.
Un individu en proie à une anxiété peut également faire l'expérience d'un évitement ou d'une panique.
Bien que les peurs panique ne touchent pas tous les individus souffrant d'anxiété, il existe des symptômes communs. Les peurs paniques surviennent habituellement sans signe précurseur, et bien que cette peur soit souvent irrationnelle, la perception du danger est réelle.
Une personne touchée par la peur panique se sentira souvent comme si elle allait mourir ou s'exposer à un danger.
L'anxiété n'inclut pas seulement des effets physiques mais aussi des effets émotionnels. Ceux-ci incluent des « sentiments d'appréhension ou de menace, des troubles de la concentration, de la tension et nervosité, une anticipation au pire, une irritabilité, une agitation, observer (et attendre) des signes (et actions) de danger, et un sentiment de malaise » aussi bien que des « cauchemars/mauvais rêves, obsessions des sensations, sentiments de déjà-vu, et un sentiment et perception que tout fait peur ». Les effets cognitifs de l'anxiété peuvent inclure des pensées de dangers suspectés, tels que la peur de mourir.
Le comportement peut être affecté sous la forme d'un retrait des situations auxquelles les effets désagréables de l'anxiété ont été ressentis dans le passé. Cela peut également affecter le sommeil et avoir d'autres effets physiques (tels que les rongements d'ongles et autres effets moteurs).
Les troubles anxieux sont très fréquents. Tel qu'il est défini dans le DSM-IV (Manuel diagnostique et Statistique des troubles mentaux), il concerne près de 30 % de la population américaine et son âge d'apparition est 11 ans.
Elle comporte un risque majoré de dépression. Elle est également associée à certaines conduites pouvant générer des problèmes de santé, tel que le tabagisme, l'alcoolisme ou la sédentarité.
La prise en charge en reste très partielle, près de 40 % des Américains souffrant de troubles anxieux ne recevant aucun soin pour cette affection.
Différents types d'anxiété
Anxiété de séparation : Cette anxiété est décrite chez l'enfant, chez lequel elle peut provoquer des troubles importants.
Anxiété de l’existence : Des théoriciens tel Paul Tillich et des psychanalystes comme Sigmund Freud ont décrit ce genre d’anxiété comme le « traumatisme du non-être ». L'être humain arrive à un moment dans sa vie, où il se rend compte qu’il existe la possibilité de cesser d’exister (mourir). Il développe ensuite de l'anxiété envers la réalité et l’existence. D’après Tillich et Freud, la religion devient donc un mécanisme important pour faire face à ce type d’anxiété, puisque bien des religions définissent la mort comme une continuité éternelle et divine de la vie sur terre en opposition à la fin complète de l’existence. Selon Viktor Frankl, auteur du livre Man’s Search for Meaning (en anglais), l’instinct de l'être humain en face d'un danger mortel est de rechercher un sens de la vie pour combattre ce « traumatisme du non-être » à l’approche de la mort, lorsque la tentation d’y succomber (même par le suicide) est très forte.
Anxiété due aux examens : L’anxiété due aux examens peut se manifester comme une sensation de malaise, d’appréhension ou de peur chez des étudiants qui craignent d’échouer à un examen.
Anxiété sociale : Cette anxiété existe à divers degrés chez beaucoup de personnes. Par exemple, le trac des artistes en représentation. Quand elle consiste en une peur persistante et intense d'une ou de plusieurs situations sociales ou de performance qui peuvent exposer la personne à l'observation attentive d'autrui, on parle de phobie sociale, mais ce n’est pas une phobie dans son sens traditionnel.
L'anxiété des malades : Certains chercheurs suggèrent qu’on peut améliorer la qualité de la vie des patients du cancer en prenant en charge leur anxiété. Cette forme de traitement comprend généralement de l’aide psychosociale, des techniques de détente ou bien l’utilisation des benzodiazépines.
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lundi 19 novembre 2012
Le Stress
Le stress (issu par l'anglais de l'ancien français destresse) est, en biologie, l'ensemble des réponses d'un organisme soumis à des pressions ou contraintes de la part de son environnement.
Ces réponses dépendent toujours de la perception qu'a l'individu des pressions qu'il ressent.
Selon la définition médicale, il s'agit d'une séquence complexe d’événements provoquant des réponses physiologiques, psychosomatiques.
Par extension tous ces événements sont également qualifiés de stress. Dans le langage courant, on parle de stress positif (eustress en anglais) ou négatif (distress). Le stress est différent de l'anxiété, celle-ci est une émotion alors que le stress est un mécanisme de réponse pouvant amener différentes émotions, dont l'anxiété.
La notion de stress a été introduite par l'endocrinologue Hans Selye, qui publie en 1956 The stress of life (Le Stress de la vie). Il y décrit le mécanisme du syndrome d'adaptation, c'est-à-dire l’ensemble des modifications qui permettent à un organisme de supporter les conséquences d’un traumatisme naturel ou opératoire. Il publie par la suite Stress without distress en 1974, (Le Stress sans détresse) et son autobiographie The stress of my life (1977).
L'idée du concept de stress et de syndrome général d'adaptation lui est venue en 1925 alors qu'il étudiait la médecine à l'Université de Prague.
D'après Hans Selye, le syndrome de stress évolue en suivant trois stades successifs :
1. « Réaction d'alarme » : les forces de défense sont mobilisées
2. « Stade de résistance » : adaptation à l'agent stressant
3. « Stade d'épuisement » : inexorablement atteint si l'agent stressant est suffisamment puissant et agit longtemps.
Un événement stressant provoque une réaction en chaîne qui débute dans le cerveau et aboutit à la production de cortisol par les glandes surrénales. Le cortisol active alors en retour deux zones du cerveau : le cortex cérébral pour qu'il réagisse au stimulus stressant (fuite, attaque, immobilisation...) et l'hippocampe, qui va apaiser la réaction. Si le stress est trop fort ou prolongé, l'hippocampe saturé de cortisol ne peut plus assurer la régulation. Le cortisol envahit le cerveau et installe une dépression. Les zones altérées sont principalement l'hippocampe3, l'amygdale, le cortex cingulaire antérieur et le cortex préfrontal.
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dimanche 18 novembre 2012
samedi 17 novembre 2012
Les Cadeaux du Bien-Être
Offrez un Moment de Détente et de Bien-Être
Avec Savoir & Vivre, vous pouvez aussi offrir un soin, une sélection, une combinaison de soins en cadeau ou tout simplement un abonnement au centre pour différents soins.
Un Cadeau offrant Détente et Bien-
vendredi 16 novembre 2012
jeudi 15 novembre 2012
Alimentation : La Pomme
La pomme est l'un des fruits les plus consommés dans le monde. Produite par le pommier, elle est comestible et a un goût sucré ou acidulé selon les variétés.
Généralement, on distingue trois types de pommes alimentaires :
- les pommes à cidre ;
- les pommes de table ou pommes à couteau ;
- les pommes à cuire qui appartiennent à un des deux premiers types mais supportent bien la cuisson.
Ces trois types sont tous de l'espèce Malus pumila qui compte plus de 20 000 variétés à travers le monde.
Plusieurs boissons sont élaborées à base de pommes, en particulier le jus de pomme et le cidre produit à partir de la fermentation de ce jus.
Variétés de pommes :
- Golden : douce et parfumée, sucrée et croquante ; à croquer et à cuisiner d’août à juin
- Gala : arôme fruité, rafraîchissante et sucrée ; à croquer et à cuisiner d’août à février
- Reine des reinettes : légèrement acidulée, sucrée, avec arôme de miel ; à croquer et à cuisiner d’août à octobre
- Braeburn : acidulée et sucrée, très croquante, juteuse ; à croquer et à cuisiner de novembre à avril
- Jonagold : juteuse, sucrée, arôme fruité ; à croquer et à cuisiner d’octobre à juin
- Pink Lady : sucrée, très croquante, arôme fruité ; à croquer et à cuisiner de novembre à mai
- Elstar : sucrée et acidulée, juteuse et parfumée ; à croquer et à cuisiner d’août à mars
- Tentation : très parfumée et sucrée, juteuse et croquante, arôme fruité ; à croquer et à cuisiner de décembre à avril
- Fuji : sucrée et rafraîchissante, croquante et juteuse ; à croquer de janvier à juin
- Idared : légèrement acidulée, croquante ; à croquer de janvier à juin
- Red Delicious : délicatement sucrée, croquante ; à croquer d’octobre à avril
- Reinette grise du Canada : acidulée, sucrée, arôme du terroir ; à croquer et à cuire au four de novembre à mars
- Belchard Chantecler : sucrée, acidulée, très parfumée ; à croquer d’octobre à juin
- Belle de Boskoop : acidulée et parfumée ; à croquer et à faire en tarte d’octobre à mars
- Granny Smith : très acidulée et croquante, rafraîchissante, ferme et juteuse ; à croquer d’octobre à avril...
Apport Nutritif :
L'apport énergétique de la pomme (52 kilocalories/100 g, soit 85 kcal pour une pomme de taille moyenne) provient non pas de graisses, mais de fructose et de glucides assimilables lentement par l'organisme.
Le profil nutritionnel de la pomme en fait un fruit tout à fait adapté aux sportifs. En effet, dans le cadre d'activités physiques, les composantes de la pomme agissent de façon bénéfique sur l'organisme et ce, avant, pendant et après l'effort.
C'est en vitamine C que la pomme est la mieux pourvue avec une moyenne de 10 mg aux 100 g, mais qui peut s'étager de 0,1 à 30 mg selon la variété : dans la partie externe de la pulpe et plus encore dans la peau, puisque celle-ci renferme quatre à cinq fois plus de cette vitamine que le reste du fruit. Mieux vaut donc croquer la pomme sans la peler, en ayant simplement pris soin cependant de la laver.
Les pommes 'Ribston Pipping', 'Reinette d'Orléan', 'Reinette Ananas' ou 'Ontario' sont fortement pourvues en vitamine C (20 à 30 mg aux 100 g), alors que les Golden delicious, Red delicious ou la Granny Smith en renferment généralement moins de (2 à 6 mg en moyenne).
Les autres vitamines contenues dans la pomme, B1, B2, PP, B5, B6, B9, provitamine A (β-carotène, 0,07 mg aux 100 g) et vitamine E (0,5 mg aux 100 g), contribuent également à faire de ce fruit un véritable abécédaire de la forme.
Le stockage de longue durée entraîne une baisse du taux de vitamine d'environ 15 % et la cuisson provoque une destruction vitaminique partielle, de l'ordre de 25 à 30 % pour une cuisson de la pomme au four.
La pomme contient également de la pectine (principalement dans ses pépins). Le gel formé par la pectine emprisonne les graisses, régulant ainsi le taux de cholestérol.
Des chercheurs de l'université Cornell (É.-U.), dont l'étude est parue en juin 2000 dans la revue Nature, ont mis en évidence que le potentiel antioxydant contenu dans 100 grammes de pomme non pelée serait équivalent à 1 500 mg de vitamine C.
Or ces composés antioxydants, combinés entre eux — quercétine, catéchine et épicatéchine, procyanidines de la famille des flavonoïdes, qui sont des polyphénols ou « tannins » — et ajoutés aux bienfaits de la vitamine C et de la pectine, réduisent de manière significative la croissance d'au moins deux types de cellules cancéreuses : celles du foie et du côlon.
En effet, les composés phytochimiques contenus dans la chair et plus encore dans la peau des pommes exercent un rôle protecteur sur les cellules de notre organisme vis-à-vis de la production de radicaux libres, processus néfaste impliqué dans la genèse des cancers.
Les pommes mûres contiennent du 2–méthylbutanoate d’éthyle (C7H14O2), ester de l’acide acétique et de l’alcool isoamylique, avec une configuration des atomes différente de l’acétate d’isoamyle. Les esters sont produits par la dégradation des acides gras à longue chaîne lors du mûrissement des membranes cellulaires des fruits qui sont oxydées.
Les pommes contiennent divers composés qui les protègent contre les virus, les bactéries et les moisissures. En mangeant des pommes, l'être humain tire profit de ces biomolécules, comme la quercétine, qui s'avère efficace sur le cerveau des rats.
Une étude transpose aux êtres humains les résultats obtenus avec les rats de laboratoire : la consommation quotidienne d'une pomme réduirait le risque de maladie d'Alzheimer et celle de Parkinson.
Une autre étude publiée dans la revue Thorax suggère aujourd’hui que les mères qui mangent régulièrement des pommes (4 par semaine) alors qu’elles sont enceintes ont moins de risques que les autres de mettre au monde un enfant asthmatique.
mercredi 14 novembre 2012
Les élixirs floraux du Dr Bach
Nous voilà dans le domaine de la « médecine énergétique » pure.
Un élixir floral est une eau dans laquelle on a transféré le « taux vibratoire » spécifique d’une fleur.
En prenant un élixir, un individu peut modifier son propre taux vibratoire, ce qui donne une influence bénéfique sur ses émotions, son attitude, ses traits de caractère et indirectement sur sa santé et son bien-être.
Du côté Belge, nous utilisons plus les élixirs floraux du Dr Bach.
La gamme des élixirs floraux est composée de 38 produits qui représentent 7 catégories :
- Abattement et désespoir
- Hypersensibilité aux idées et aux influences des autres
- Incertitude
- Manque d’intérêt pour le présent
- Peur
- Solitude
- Souci excessif du bien d’autrui
Les élixirs du Dr Bach se consomment généralement par voie orale, à avaler 5 gouttes par jours et peuvent être mélangés à d’autres élixirs ou être utilisés en synergies avec d’autres traitements naturels et médicaux.
mardi 13 novembre 2012
Thérapeutique : La Réflexologie
Paramédical. D'origine chinoise, c'est un massage pratiqué par un spécialiste (podologue, masseur kinésithérapeute, ...).
Il permet d'intervenir sur les différents points réflexes de la voûte plantaire.
Chaque zone réflexe correspond à un organe, une glande ou une partie du corps.
Le principe consiste à localiser les tensions puis à les débloquer.
La réflexologie plantaire peut être un remède contre le stress, les insomnies, les migraines, les névralgies, les douleurs musculaires ou articulaires (crampes, torticolis, ...), les troubles digestifs (maux d'estomac, constipation, ...) et les troubles respiratoires bénins (sinusite, toux, rhume, ...)
lundi 12 novembre 2012
Encyclopédie : Les chakras majeurs
Cet article est la suite des explications sur les chakras majeurs.
Pour retrouver la publication précédente : http://savoiretvivre.blogspot.be/2012/09/les-points-energetiques-chakras.html
Les rapports entre le corps et l’esprit par les énergies ;
Chakra 1:
Mot clé : Je suis, je vis
Sens physique : Odorat
Parties du corps : Jambes, pieds, système osseux, dents, système d'élimination, lymphe, anus, colon, vaisseaux sanguins, système immunitaire
Chakra 2:
Mot clé : Je ressens
Sens physique : Goût
Parties du corps : Zone lombaire, abdominale, système de reproduction interne et externe, système d'assimilation, reins, surrénales, vessie, sacrum, vertébres lombaires.
Chakra 3:
Mot clé : Je veux, je rayonne
Sens physique : Vue
Parties du corps : Zone du plexus solaire, système digestif, la peau, les muscles, foie, vésicule biliaire, rate, estomac, pancréas, intestin grêle, métabolisme.
Chakra 4:
Mot clé : J’aime
Sens physique : Toucher
Parties du corps : Zone thoracique, système cardiaque, pulmonaire, immunitaire et circulation sanguine.
Chakra 5:
Mot clé : Je communique
Sens physique : Ouïe
Parties du corps : Zone de la gorge, des bras et des mains. Système du métabolisme, thyroïde, nuque, cou, œsophage, bouche, mâchoire, dents, gencives, hypothalamus.
Chakra 6:
Mot clé : Je vois
Sens spirituel : Perception extra-sensorielle
Parties du corps : Zone du visage, système endocrinien global, croissance, yeux, sinus.
Chakra 7:
Mot clé : Je sais, je suis
Sens spirituel : Empathie
Parties du corps : Zone du sommet de la tête et du cerveau. Système nerveux central, cerveau.
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dimanche 11 novembre 2012
Côté Lecture : Téjat - Le Congrès 2
Christian Vankoekelbergh
Ecriture
Téjat
Le Congrès
Chapitre 1 (Partie1/2)
Illustration Sairaphina Kro
Mon nom de sorcier est Téjat.
Cela fait quelques années maintenant que je m’intéresse à la magie blanche et cette pratique m’a déjà amené à de brillants résultats.
La magie doit être réfléchie, il faut savoir déterminer les infimes différences entre la blanche et la noire.
Je vous explique :
Imaginons que je décide d’aider quelqu’un à obtenir un résultat quelconque, si je pousse simplement un peu le destin pour que cette personne obtienne par elle-même ce qu’elle désire, c’est de la magie blanche ; mais hors de question de lui apporter le produit de ce désir directement dans les mains, car pour arriver à ce résultat, j’aurai forcément dû faire appel à la magie noire.
La magie blanche doit toujours être utilisée dans le but d’aider quelqu’un et c’est ma destinée.
Me voici donc par une belle soirée d’automne sur le siège arrière de la voiture de Caprice et Norbert, les deux frères qui tiennent le magasin de sorcellerie de la ville. Nous sommes dans une petite auto passe-partout facilement âgée de dix ans et nous nous dirigeons tous trois vers l’autoroute. On entend parfois quelques râles émanant de son moteur lorsqu’elle gravit les montées et elle grince de temps en temps lors des changements de vitesse mais elle est encore tout à fait confortable.
Les deux frères m’ont gentiment invité à les accompagner à un congrès de sorcellerie.
Plusieurs sentiments se mêlent en moi, une certaine excitation à l’idée d’y être, bien sûr, mais aussi une forte appréhension face à l’inconnu, en effet, c’est la première fois que je me rends à ce genre de rassemblement où tant de représentants de cette pratique se réunissent.
Je dois avouer qu’à part les boutiques de sorcellerie et les salons de l’ésotérisme où il y a plus de curieux que de gens sérieux, je n’ai jamais fréquenté ce monde à part, non que je ne l’ai pas désiré, mais je n’en ai pas encore eu l’occasion, et à vrai dire, je ne savais même pas que ce genre de rassemblement pouvait exister !
Je me demande vraiment ce que ca va donner.
Sur le chemin, Norbert tient à me préparer aux choses que j’allais voir :
Norbert : « Tu verras, il y a des êtres qui ne nous ressemblent en rien, que ce soit au niveau physique ou psychique, car ce soir les portes de ce congrès ne s’ouvrent pas que sur notre monde, mais aussi sur d’autres dimensions d’où viennent d’autres sortes de pratiquants de notre art, mais il ne faut pas que tu sois effrayé, d’où qu’ils viennent, ils ne pratiquent que la magie blanche. »
Ces belles paroles ne me rassurent pas spécialement, je suppose que ce qui m’effraye le plus à l’idée d’aller à ce congrès, c’est l’appréhension face à ce que je vais découvrir, la peur de l’inconnu.
Caprice se tourne vers moi et continue la petite leçon commencée par son frère :
Caprice : « La réunion se déroule dans une grande salle dans laquelle tout un chacun est libre de s’exprimer ou de présenter ses talents. Certains nous font découvrir leurs dernières trouvailles, d’autres tiennent des échoppes bondées de produits aussi variés qu’étranges, d’autres encore préfèrent débattre de tel ou tel sujet, et enfin, il y a ceux qui sont là pour convaincre les visiteurs d’adopter un certain style de vie, ils sont appelés les syndicalistes de la sorcellerie. »
Surpris par sa dernière réflexion, je lui demande :
Téjat : « Même dans la magie il existe des syndicats ?! »
Caprice : « Oui, mais ce n’est pas pour autant qu’ils sont bienfaisants ; pour te donner une idée, certains adeptes de ces syndicats sont plus désireux d’utiliser leurs pouvoirs comme bon leur semble et où bon leur semble, sans se soucier de ce que les autres pourraient penser. »
Imaginant la scène, je poursuivis en disant :
Téjat : « Si tout le monde suit leur courant, ça risque d’être la panique en ville, le commun des mortels ne comprendrait pas ce qui se passe… »
Caprice termine cette conversation :
Caprice : Je ne te le fais pas dire, la tension serait tellement forte qu’on risquerait de se trouver à nouveau à l’époque à laquelle on brûlait les sorciers sur le bûcher. Il ne faut pas oublier les conséquences qu’a eu cette chasse aux sorciers, c’est une époque qui a connu malheureusement une forte régression, en effet, si tu fais bien attention, c’est pendant le moyen-âge que l’homme a le moins évolué. Mieux vaut rester comme nous sommes actuellement, présents, actifs et discrets. »
Quelques instants plus tard, nous quittons l’autoroute pour nous engager dans de petites routes de campagne ; le manque d’éclairage mis à part aux peu de carrefours que nous croisons nous baigne dans une ambiance tellement sombre que Norbert est obligé d’allumer ses grands phares et de diminuer un peu la vitesse.
Je suis vraiment impatient d’arriver à ce congrès, rien qu’à penser aux différentes techniques que je vais découvrir et, pourquoi pas, aux contacts avec d’autres praticiens que je vais pouvoir nouer, me voilà tout excité !
On a dû encore facilement rouler une demi-heure sur ces petites routes, ne me demandez surtout pas par quel chemin nous sommes passés, je suis incapable de m’en rappeler, il faut dire que mon impatience ne m’a pas permis d’être spécialement attentif à ce qui se passait autour de moi ! J’ai quand même remarqué combien ces routes sont calmes, je ne me souviens même pas qu’on aie croisé une autre voiture sur notre trajet.
Visiblement, mon excitation doit plutôt apparaître comme de l’angoisse car Caprice n’arrête pas de se retourner vers moi en me disant :
Caprice : « Ne t’inquiète pas, tout va bien se passer. »
Mon angoisse est bien moindre par rapport à la curiosité qui m’habite, mais il est vrai que je me sens quand même un peu anxieux en pensant à ce que je vais découvrir, un monde qui m’est totalement inconnu.
Apparemment, nous arrivons à destination, Norbert s’arrête devant un grand champ dans lequel bon nombre de voitures sont garées.
Pendant qu’il cherche une place, je regarde tout autour de moi où se trouvent les propriétaires de ces voitures mais je ne vois rien, ni être vivant, ni bâtiment ou chapiteau monté pour l’occasion, juste un escalier en bois qui se dresse au bord de la route, rempli d’enseignes publicitaires et ne menant à rien. Je trouve ça étrange mais bon, peut-être ne sommes nous pas encore arrivés à destination et qu’un bus va venir nous chercher. Attendons de voir…
(Prochain Episode le Mois Prochain)
samedi 10 novembre 2012
jeudi 8 novembre 2012
Accompagnement par les soins énergétiques à la maladie du cancer
Un cancer est une pathologie caractérisée par la présence d'une (ou de plusieurs) tumeur maligne formée à partir de la transformation par mutations ou instabilité génétique (anomalies cytogénétiques), d'une cellule initialement normale.
La transformation cellulaire tumorale se traduit notamment par une perte de contrôle du cycle cellulaire, une insensibilité à l'apoptose, des anomalies de la réparation de l'ADN. Les cancers sont alors classés selon le type de la cellule dans laquelle s'est produite la première transformation (lymphomes, carcinomes, sarcomes) ; cette première cellule maligne s'étant ensuite divisée, formant la tumeur primaire constituée de cellules clonales.
Certaines tumeurs primaires peuvent progresser vers un envahissement plus global de l'organisme par échappement de cellules tumorales issues de cette tumeur primaire : on parle alors de métastase.
Les Thérapeutes de Savoir & Vivre vous proposent :
- Un apport d’énergie : Ceci vous permettant de garder une forme et un tonus. Cet apport d’énergie vous permet aussi de mieux supporter les différents traitements médicaux, parfois dur à supporter et actuellement indispensable à votre rétablissement.
- Une stimulation sur le moral : Vos énergies positives, c’est tout votre vous intérieur qui sera en même temps travaillé. Votre envie de vivre et de combattre, de ressentir, de comprendre, de rayonner, d’aimer et d’échanger, de communiquer, d’avoir les idées claires et de croire en son combat/
- Un travail sur les tensions et les mémoires : Dans notre vécu, nous subissons au quotidien des troubles psychologiques qui peuvent plus nous marquer que d’autres, ceci pouvant aussi jouer sur le moral de notre corps. La pratique consiste à soulager les mémoires et les tensions que le corps peut avoir subi suite à votre vécu et ainsi le rendre plus fort contre la maladie que vous combattez.
L’accompagnement que nous vous proposons est un travail de synergie avec la médecine, en aucun cas n’arrêter votre traitement médical sans l’avis de votre médecin.
Cette spécialisation peut-être pratiquée dans votre cabinet paramédical ou à distance.
http://www.savoiretvivre.com/world.specialisation_cancer.html
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Les traitements médicaux contre la maladie du cancer
Le traitement est effectué en milieu spécialisé, en règle sur une stratégie définie par une équipe médicale pluridisciplinaire (c'est-à-dire comportant des médecins de plusieurs spécialités : oncologie, radiothérapie, chirurgie, gynécologie, gastro-entérologie, etc.).
Il nécessite d'avoir un diagnostic de certitude et de connaître le type du cancer ; d'évaluer son extension locale, régionale et la présence ou non de métastases ; et d'évaluer l'état général du patient (âge, fonctions cardiaque et rénale, présence d'autres maladies).
Suivant les cas, il repose sur :
- l'exérèse (l'ablation) chirurgicale large de la tumeur quand cela est possible, large voulant dire que le bistouri du chirurgien passe uniquement par des tissus sains ;
- un traitement mini-invasif percutané par radiofréquence, micro-ondes ou cryothérapie en complément ou en alternative à la chirurgie;
- une chimiothérapie, prescription de médicaments s'attaquant au cancer et à ses métastases ;
- une radiothérapie, l'irradiation de la tumeur permettant de faire fondre, voire disparaître, celle-ci.
Certains cancers peuvent bénéficier également :
- d'un traitement hormonal ;
- d'un traitement à visée immunologique consistant à augmenter l'action du système immunitaire ; une piste est notamment explorée, qui associe l'interleukine-7 (IL-7) à un vaccin viral pour inciter le système immunitaire à attaquer les tumeurs. Ces travaux ont aussi montré comment l'IL-7 casse les barrières qui freinaient la réponse immunitaire aux tumeurs.
- d'un traitement à base d'ultrasons, une technologie en plein développement s'appuyant sur la focalisation d'un faisceau ultrasonore très puissant sur une métastase ;
- d'un traitement par photochimiothérapie qui consiste à détruire les cellules cancéreuses (notamment dans les cancers de la peau) au moyen de substances chimiques devenant toxiques à la lumière.
Souvent, plusieurs de ces types de traitements sont nécessaires chez un même patient. Il ne faut pas oublier le traitement des conséquences de la tumeur, la prise en charge des effets secondaires du traitement et le traitement de la douleur.
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mercredi 7 novembre 2012
Diagnostic du Cancer
Même s'il existe des éléments permettant d'identifier un cancer avec une grande probabilité, le diagnostic de certitude ne se fait que sur analyse au microscope (anatomopathologie) d'un échantillon de la tumeur (éventuellement aidé par d'autres techniques).
Cet échantillon vient soit d'une biopsie (simple prélèvement d'un morceau de la tumeur) qui peut être faite, suivant la localisation, suivant différentes procédures (fibroscopie, ponction à travers la peau…), soit d'une pièce opératoire (tumeur enlevée par le chirurgien).
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Dépistage du Cancer
Il consiste en la détection la plus précoce possible de lésions précancéreuses ou de cancers, chez des personnes ne présentant pas encore de symptômes évidents. Le but est de trouver, dans une population donnée, des lésions que l'on peut encore traiter facilement : si l'on attend les symptômes, il est souvent nécessaire d'avoir recours à des traitements plus « lourds » pour traiter la maladie.
Cela se fait par la clinique (l'examen du patient) : palpation des seins, toucher rectal, etc. et des examens paracliniques (radiographies, dosages biologiques).
Certains dépistages ont prouvé leur intérêt en diminuant le nombre de décès par cancer. Ce sont le frottis du col utérin, pour dépister les lésions précancéreuses et les petits cancers du col utérin et la mammographie, pour dépister des cancers du sein à un stade précoce.
L'intérêt de la recherche de saignements minimes dans les selles (test hémocult) fait encore l'objet de discussion pour le dépistage des polypes et des petits cancers du côlon.
Préventions du Cancer
La prévention du cancer se fonde sur :
l'évitement ou la diminution de l'exposition aux cancérogènes de l'environnement et industriels : principalement, la lutte contre le tabagisme, la consommation excessive d'alcool et de graisses animales, l'exposition excessive au soleil, les normes de construction (désamiantage), radioprotection, manutention de produits dangereux dans le cadre professionnel, étude REACH ;
le rôle protecteur (« oncostatique ») de certains éléments : fibres, vitamines et autres antioxydants (céréales, légumes verts, fruits), ainsi que le thé vert (plus que le noir) ou le chocolat et plus précisément les aliments contenant de la catéchine. Consommer une gousse d'ail par jour réduit de moitié le risque de cancer de l'estomac, du colon et du rectum.
Le traitement des lésions précancéreuses peut y être ajouté, pour éviter les métastases, bien qu'il s'agisse aussi de traitement « curatif ». Il convient de faire la différence entre la prévention, qui cherche à diminuer la survenue de la maladie en luttant contre ses facteurs favorisants, et le dépistage, qui cherche à mettre en évidence une maladie de manière précoce pour la traiter plus facilement.
Le « Plan Cancer » (2003-2007/2009-2013) prévoit : une réorganisation de la recherche médicale, le renforcement de la prévention primaire, des efforts de dépistage, une amélioration de la prise en charge des maladies, des aides à l'insertion sociale des malades et des actions pour améliorer l'environnement.
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La Maladie du Cancer
Le cancer est une maladie caractérisée par une prolifération cellulaire anormalement importante au sein d'un tissu normal de l'organisme, de telle manière que la survie de ce dernier est menacée. Ces cellules dérivent toutes d'un même clone, cellule initiatrice du cancer qui a acquis certaines caractéristiques lui permettant de se diviser indéfiniment. Au cours de l'évolution de la maladie, certaines cellules peuvent migrer de leur lieu de production et former des métastases. Pour ces deux raisons, le dépistage du cancer doit être le plus précoce possible.
« Cancer » est un terme général désignant une maladie pour lesquelles certaines cellules d'un organisme adoptent un comportement anormal caractérisé par:
- une indépendance vis-à-vis des signaux qui stimulent normalement la prolifération cellulaire,
- une insensibilité aux signaux et mécanismes anti-prolifératifs,
- une capacité proliférative qui n'est plus limitée (croissance à l'infini),
- la disparition du phénomène d'apoptose,
- une capacité anormale à susciter l'angiogenèse,
- l'acquisition d'un pouvoir invasif et de production de métastases.
Les nouvelles cellules résultantes, dites cancéreuses ou tumorales peuvent former une tumeur maligne (un néoplasme) ou se propager à travers le corps.
Les facteurs de risques sont internes (génome, mutation, etc.), induction par un agent infectieux, etc. et/ou externes (alimentation, exposition à des substances cancérigènes ou à des conditions telles que l'irradiation, etc.). Des facteurs hormonaux, épigénétiques et psychosomatiques sont possibles. 90 à 95 % des cas de cancers ne sont pas attribuables à des mutations génétiques.
Durant la dernière décennie, plusieurs types de cancers semblent en augmentation, si dans certains cas cette progression est facilement liée à des facteurs de risque identifiés (tabac, alcool, polluants industriels reconnus cancérigènes, obésité, sédentarité, exposition au soleil) dans certains cas il est difficile d'attribuer à des facteurs précis l'augmentation observée.
L'amélioration des outils de diagnostic et le vieillissement de la population expliquent une part importante de la progression de l'incidence de certains cancers. À l'inverse une étude de l'Institut de veille sanitaire montre que les cancers de l'estomac, de l'oesophage (chez l'homme), du col de l'utérus et le lymphome Hodghinien ont régressé entre 1980 et 2000.
Il existe généralement :
Les carcinomes : cancer d'un épithélium, c'est-à-dire une surface composée uniquement de cellules
Les sarcomes : cancers proliférant dans des tissus conjonctifs comme les os.
Les cancers hématopoïétiques : cancer des cellules sanguines.
D'un point de vue pathologique, les cancers sont des maladies génétiques, c’est-à-dire qu’ils ont pour origine une modification quantitative et/ou qualitative de nos gènes. Comme il s’agit d’altérations génétiques somatiques qui ne sont présentes que dans le tissu malade, la plupart des cancers ne sont donc pas eux-mêmes héréditaires, seul un terrain plus ou moins favorable pouvant l'être. Les cancers familiaux (10 % des cancers humains) sont associés à une altération constitutionnelle (ou germinale) d’un gène. Cette altération est donc présente dans toutes les cellules de l'organisme, gamètes incluses. Elle peut être transmise à la descendance.
Il y a trois grandes catégories de gènes associés aux maladies cancéreuses : les oncogènes, les gènes suppresseurs de tumeurs et les gènes de réparation de l’ADN.
Les oncogènes (appelés proto-oncogènes lorsqu'ils sont dans leur état normal et oncogènes lorsqu'ils sont mutés, ou c-onc) sont les régulateurs positifs de la prolifération cellulaire. Ils deviennent hyperactifs et leur modification est dominante car il suffit qu'une des deux copies du gène soit modifiée. On a identifié actuellement plus de cent oncogènes. Les plus connus sont les gènes Ha-ras, myc, ou abl.
La seconde catégorie comprend les gènes suppresseurs de tumeurs qui sont des régulateurs négatifs de la prolifération cellulaire (les freins). Les deux copies de ces gènes sont inactivées dans les cancers.
La troisième catégorie correspond aux gènes des multiples systèmes de réparation qui sont capables de détecter et de réparer les lésions de l’ADN qui ont modifié les oncogènes ou les gènes suppresseurs de tumeur. Ces systèmes de réparation sont également inactivés dans les cellules cancéreuses.
Les facteurs de risque du cancer peuvent être endogènes (provenant de l'organisme) et exogènes (extérieurs à l'organisme). L'étude sur des registres de vrais jumeaux ou des changements de taux de cancer chez les populations migrantes permet de démontrer la part environnementale de nombreux cancers.
Risques endogènes
Dans certains cas, l'apparition d'un cancer a une composante héréditaire. C'est le cas de quelques-uns comme certains cancers du sein. Certains cancers induits par certains comportements transmis de génération en génération (consommation d'alcool ou de tabac) peuvent être confondus avec un risque génétique vrai, et inversement certains gènes prédisposant au cancer pourraient n'être activés que dans certaines circonstances (obésité, alcoolisme, etc.).
Risques dits « environnementaux »
Les facteurs exogènes de risque (facteurs non-génétiques ou « environnementaux ») dépassent le seul champ de l'environnement (au sens français du terme), puisque recouvrant aussi, par exemple, les bactéries et virus inducteurs de cancers. Ils sont pour partie induits à l'environnement et pour partie aux comportements à risque qui augmentent l'exposition de l'individu à ces facteurs.
Alcool et tabac : Le tabac est un facteur de risque majeur pour différents cancers (voies respiratoires, ORL, vessie).
L'éthanol (alcool ; même à dose modérée) est classé dans la liste des cancérogènes du groupe 1 du CIRC ; il augmente le risque de plusieurs cancers, d'autant plus que la dose ingérée est importante. Les cancers les plus favorisés par l'alcool incluent le cancer du foie et le cancer du pancréas; les cancers des voies aérodigestives supérieures : cancer de la bouche (langue, cavum, lèvres), cancer de l'œsophage, cancer de l'estomac; et le cancer du sein, une femme augmente son risque de cancer du sein de 10 % par 10 g d'alcool par jour (un verre). L'alcool est en France « la deuxième cause de mortalité évitable par cancer après le tabac ». Le rapport du Circ (Iarc, 2007) estime la part attribuable à l’alcool à 10,8 % de l’incidence des cancers et 9,4 % des décès par cancers chez l’homme et à respectivement 4,5 % et 3 % chez la femme. En 2006, il a été estimé que la consommation d’alcool était responsable de plus de 9 000 décès par cancers 14. Il a été estimé, pour l’année 2007, que 30 000 décès (toutes causes confondues) étaient attribuables à l’alcool (OFDT, 2010).
Radiations : Les radiations, dont les UV du soleil et les rayonnements ionisants, sont cancérigènes. Il est notamment important de respecter les règles de radioprotection dans l'industrie nucléaire, ou d'utiliser correctement les crèmes solaires lors d'une exposition prolongée au soleil car cela augmente considérablement le risque de cancers de la peau à cause des ultraviolets [réf. nécessaire]. Les virus et bactéries font partie des facteurs exogènes du cancer.
Microbes : Certains cancers peuvent être induits par des virus, tels le cancer du col de l'utérus provoqué par le VPH 16.
Obésité : Elle jouerait un rôle dans près de 4 % des cancers, et pour beaucoup des cancers hormono-dépendants (du sein et de l’utérus et semble-t-il colorectal, de la vésicule biliaire, de la prostate, du pancréas et des reins ; à cause d'une production oestrogénique anormale et accrue dans les tissus gras).
Elle est en forte augmentation, éventuellement à cause de perturbateurs endocriniens également facteurs de risque de cancer. Un indice de masse corporelle de 30 à 35 (seuil de l'obésité) augmente d'un tiers le risque de mourir du cancer 17. 100 000 cancer auraient été causés par l'obésité par an entre 2000 et 2010 ; Une étude américaine récente a conclu que 9 % des cas de cancer colorectal, 17 % des cas de cancer du sein, 21 % des cas de cancer de la vésicule biliaire, 24 % des cas de cancer du rein, 28 % des cas de cancer du pancréas, 35 % des cas de cancer de l'œsophage et une écrasante majorité de 49 % des cas de cancer de l'endomètre avaient l'obésité comme cause probable 17,18. De plus les chances de survie sont moindres chez l'obèse, car leur cancer est souvent détecté plus tardivement. Aux États-Unis où l'obésité a fortement progressé (touchant 15 % des enfants et adolescents de 6 à 19 ans en 2000, avec 65 % des adultes étant soit en situation d'embonpoint, soit obèses, soit 3 fois plus qu'en 1980), elle serait même déjà la cause de 14 % des décès par cancer chez les hommes et 20 % chez les femmes (devant le tabagisme).
Probablement pour les mêmes raisons (hormonales), l'obésité de la mère aggrave aussi le risque de cancer du testicule chez le futur enfant (il y en avait déjà un indice avec un taux plus faible de cancer des testicules observé chez les hommes conçus durant la dernière guerre mondiale en Europe de l'Ouest, alors que la nourriture était rationnée). Pourtant, environ 40 % des gens sondés sur tous les continents ne connaissaient pas le lien entre obésité et cancer. Le message de la campagne mondiale 2009 contre le cancer de l'UICC était qu'environ un cancer sur trois parmi les cancers les plus communs pourrait être évité par un poids normal, entretenu par une alimentation saine et équilibrée et une activité physique suffisante.
Une étude récente a conclu que le risque de cancer du pancréas double pour ceux qui étaient obèses ou en surpoids à l'adolescence, par rapport à ceux qui n'ont jamais été obèses ou en surpoids. Sur tous les cas de cancer étudiés, 27 % ont été attribués à l'obésité (les autres facteurs de risque pour ce type de cancer sont surtout le tabagisme (25 % des cas) puis le diabète).
Alimentation : L'alimentation joue un rôle dans la survenue de cancers. Selon le Fonds mondial de recherche contre le cancer, 30 à 40 % des cancers seraient imputables à l'alimentation. La consommation régulière de fruits et légumes diminuerait le risque de survenue d'un cancer.
Polluants : Leur rôle exact dans la genèse des cancers reste difficile à évaluer. Les cancérologues accusent notamment l'exposition aux pesticides d'être responsable de cancers chez les agriculteurs. Relèvent également de la pollution les cancers provoqués par le contact, en milieu professionnel, avec des produits cancérogènes, notamment : amiante, benzène, arsenic, formaldéhyde, gaz moutarde, iode 131, radon, etc. et des produits de « mélanges » telles les poussières de bois, le goudron de houille et la suie. L'OMS estime à 10 % la proportion de cancers liés au travail, ce qui correspond à plus de 200 000 décès annuels (rôle de l'amiante par exemple dans le mésothéliome).
Perturbateurs endocriniens : Mimant les hormones naturelles, certains sont fortement soupçonnées d'initier des cancers dits « dépendants des hormones » (par exemple, le cancer du sein) ; la perturbation peut se produire in utero et donner par exemple des cancers du testicule, ou d'autres types de cancers susceptibles d'être induits par des molécules telles que le distilbène.
Éclairage artificiel : Il est évoqué, et parfois assimilé à la catégorie pollution lumineuse (pour le cancer du sein au moins), via une perturbation endocrinienne chez les femmes exposées à une lumière artificielle la nuit.
Nanomatériaux : Certains nanomatériaux ont une toxicité avérée, et/ou une génotoxicité potentielle, aggravée par la taille infime de ces particules qui peuvent ainsi atteindre l'ADN et le génome). Ils sont suspecté de peut-être contribuer à certains cancers. Un projet européen Nanogenotox30 doit pré-évaluer cette question, ou au moins proposer des outils de mesure du risque, sur la base de tests faits sur 14 matériaux à base de dioxyde de titane, silice et nanotubes de carbone. Ces 3 nanomatériaux ont été choisis car déjà utilisés dans des cosmétiques, aliments, produits de consommation courante.
Pour l'Académie nationale française de médecine (rapport 2007), le tabac reste la principale cause de cancer. Viennent ensuite l'alcool, le surpoids et l’insuffisance d’exercice physique, puis les expositions professionnelles et les traitements hormonaux de la ménopause chez la femme. La moitié des origines du cancer demeurent inexpliquées.
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