La Dépression Nerveuse

Cette semaine, un grand dossier sur la dépression vous est consacré.

En psychiatrie et en psychologie, la dépression est un trouble de l'humeur. Le terme provient du latin depression, « enfoncement ». C'est autour du xixe siècle que le terme est apparu dans son usage psychologique.
La dépression caractérise essentiellement un état de perte de motivation ou d'élan vital chez un individu, associé ou non à différents symptômes. Les symptômes les plus caractéristiques sont une perte d'espoir, d'envie, d'estime de soi. D'autres signes peuvent survenir, tels que l'anxiété ou l'angoisse, la fatigue, la tristesse, des pensées négatives, des idées noires, des intentions suicidaires ou d'autres modifications de l'humeur et, dans certains cas extrêmes, des hallucinations.

La littérature médicale décline le terme de dépression sous les appellations « trouble dépressif récurrent », « dépression nerveuse », « dépression clinique », « dépression unipolaire », « épisode dépressif majeur et caractérisé » ou encore « syndrome dépressif ». L'appellation les dépressions désigne l'ensemble des types de dépression. Les termes dépressivité ou sentiment dépressif sont usités. Le langage courant évoque également la déprime, qui présente des symptômes similaires, mais cependant plus atténués.
La dépression au sens médical diffère de la notion de dépression en psychanalyse, qui fait référence à un registre de psychopathologie psychanalytique.

Le diagnostic du trouble dépressif majeur est basé sur le vécu du patient. Il n'existe aucun test de laboratoire de la dépression clinique, mais les médecins demanderont généralement des tests permettant d'exclure des conditions pouvant provoquer des symptômes similaires (diagnostics différentiels). Si la dépression n'est pas détectée à temps, cela peut entraîner un état dépressif stagnant nocif à la santé physique ou mentale de l'individu. Un outil tel que l'inventaire de dépression de Beck peut être utilisé pour détecter une dépression majeure. La dépression majeure peut frapper n'importe qui.

La dépression est souvent multifactorielle et ses causes généralement multiples. La dépression peut être liée à un ou plusieurs événements traumatiques ou vécus comme négatifs (chagrin, deuil, crise situationnelle, stress) ou à un environnement psychosocial ou familial hostile. Elle peut s'associer à un autre trouble psychiatrique ou à une affection somatique.
Les connaissances sur la nature et les causes de la dépression ont largement évolué à travers les siècles, mais elles demeurent incomplètes ; la recherche sur la dépression est actuellement un domaine d'étude actif et diversifié. Les facteurs impliqués peuvent être psychologiques, psychosociaux, héréditaires, évolutionnaires, biologiques, spirituels, environnementaux, notamment, et ils peuvent interagir. L'utilisation prolongée de certains types de substances psychoactives ou psychotropes (alcool, café, tabac, drogues, médicaments) peuvent augmenter la symptomatologie dépressive. Les traitements psychothérapeutiques sont basés sur des théories de la personnalité, de la communication interpersonnelle de la relation d'aide ou de l'apprentissage.

Tout au long de la semaine, retrouvez la suite de ce dossier sur la dépression :

- Les hypothèses et recherches effectués sur la Dépression
- La Dépression au fil de notre vie
- La Dépression autour du Monde
- Dépression, traitements et préventions
- Traiter la Dépression par l’harmonisation des énergies

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Thérapeutique : L'Aromathérapie

L'aromathérapie existe depuis des siècles et des siècles et était déjà utilisé à l'époque de Cléopatre.

C'est l'essence même de la plante qui est récupéré par un système de distillation à la vapeur d'eau.

Elle aide aussi bien aux problèmes de santé que de ceux de la peau et du moral.
Certaines peuvent s'utiliser en complément alimentaire, en voie cutanée ou en voie olfactive.

Le travail de l'aromathérapeute est de trouver la synergie aromatique la plus adéquate à la personne, selon les symptômes, le caractère et la façon de vivre.

L’aromathérapie n'est pas un traitement médical mais un accompagnement ou un travail en synergie avec celui-ci.
Il peut-être un très bon outil de prévention face aux problèmes de santé, de bien-être ou cosmétique que nous subissons dans notre quotidien.

Pour vous donner un aperçu de l’utilisation de l’aromathérapie, voici une liste de quelques symptômes les plus courants pour lesquels l’aromathérapie travail en prévention ou en accompagnement à la médecine

Acné, Angine, Amincissement, Anxiété, Aphte, Arthrite, Arthrose, Asthme, Asthénie, Bouffées de chaleur, Bourdonnements d'oreilles, Bronchite, Cellulite, Céphalées, Cholestérol, Circulation sanguine, Constipation, Convalescence, Crampes, Dépression, Diarrhée, Digestion difficile, Douleurs articulaires, Eczéma, Fatigue, Foie paresseux, Fragilité capillaire, Gingivite, Grippe, Hoquet, Hypertension, Hypotension, Impuissance, Insomnie, Infections virales, Jambes lourdes, Lumbago, Mal de dos, Mal de gorge, Mal de transport, Migraine, Mononucléose, Mycoses, Nausées, Nervosité, Névralgie, Obésité, Oedeme, Otites, Peau grasse, Peau Sèche, Peau Terne, Peau Deshydratée, Peau cartonnée, Peau brûlée, Pharyngite, Prostatite, Psoriasis, Règles douloureuses, Rétention d'eau, Rhume, Sciatique, Sinusite, Tendinite, Toux, Trachéite, Varices, Verrues, Zona, ...



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Traitement Contre l'Eczéma

Pour vos problèmes d'eczéma, votre cabinet paramédical Savoir & Vivre vous propose :

- Un apport d’énergie : Ceci vous permettant de garder une forme et un tonus. Cet apport d’énergie vous permet aussi de mieux supporter les différents traitements médicaux, parfois dur à supporter et actuellement indispensable à votre rétablissement.

- Une stimulation sur le moral : Vos énergies positives, c’est tout votre vous intérieur qui sera en même temps travaillé. Votre envie de vivre et de combattre, de ressentir, de comprendre, de rayonner, d’aimer et d’échanger, de communiquer, d’avoir les idées claires et de croire en son combat/

- Un travail sur les tensions et les mémoires : Dans notre vécu, nous subissons au quotidien des troubles psychologiques qui peuvent plus nous marquer que d’autres, ceci pouvant aussi jouer sur le moral de notre corps. La pratique consiste à soulager les mémoires et les tensions que le corps peut avoir subi suite à votre vécu et ainsi le rendre plus fort contre la maladie que vous combattez.

L’accompagnement que nous vous proposons est un travail de synergie avec la médecine, en aucun cas n’arrêter votre traitement médical sans l’avis de votre médecin.

Cette spécialisation peut-être pratiquée dans votre cabinet paramédical Savoir & Vivre ou à distance ( Pour plus d’informations sur les consultations à distance, consulter l’onglet « Soins à Distance » situé dans votre menu général.



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L'Eczéma

L’eczéma (également dénommé dermatitis eczema et exéma) est une maladie de la peau mal connue, inflammatoire non contagieuse. On distingue deux grands types d’eczéma : l’eczéma atopique, caractérisé par une prédisposition génétique et son association avec d'autres allergies et touchant principalement les jeunes enfants, et l’eczéma de contact, plus fréquent chez l’adulte, qui est une réaction allergique d’hypersensibilité immunologique cellulaire au contact d’une substance donnée.

Il existe également une forme d'eczéma de contact dit irritatif, où les mécanismes de frottements répétés agissent en provoquant une réaction inflammatoire qui aboutit au même tableau clinique que les autres formes d'eczémas.
Bien que le mécanisme n'ait pas encore été mis à nu, un grand consensus existe pour associer, au moins partiellement, l'état de stress à l'importance des manifestations de la majorité des cas d'eczéma atopique.

L’eczéma se caractérise par des lésions déchiquetées (à contours irréguliers), parfois microvésiculeuses (eczéma aigu) ou sèches. Ces lésions sont caractérisées sur le plan fonctionnel par un prurit – c’est-à-dire des démangeaisons – intense. A force de grattage, elles peuvent s'infecter.
L'eczéma marginé de Hébra notamment est un eczéma mycosique situé au niveau des plis (surtout entre les jambes) et qui démange énormément. Il est dû à des champignons ou des levures. On le nomme aussi intertrigo inguinal.

Le traitement requiert :
Dans les cas d'eczéma allergique, la mise en évidence de la cause (allergène) et son éviction, soit par anamnèse, soit par tests cutanés : Prick test, patch tests, par tests sanguins. On peut aussi procéder par éviction des allergènes déclencheurs soupçonnés et observer.
Souvent, un traitement symptomatique permet de stabiliser la maladie et parfois de couper le cercle vicieux qui veut que le grattage augmente l'irritation. Parmi les traitements symptomatiques, on retrouvera ce qui peut contribuer à hydrater la peau : bains tièdes avec savon antiseptique et surgras ou des pommades à base d'urée (toujours sous surveillance médicale, certains produits traitants peuvent avoir un effet paradoxal inverse chez certaines personnes).
Pour les formes avancées, l’utilisation de crèmes cortisonées.
Pour les eczémas de nature atopique uniquement : les crèmes/pommades à base de tacrolimus topique, molécule qui agit en tant qu’immunosuppresseur (à usage local). Ces médicaments à base detacrolimus sont indiqués uniquement dans les cas graves d’eczéma de l’adulte généralisé et rebelle aux traitements classiques. Ce produit vient de faire l’objet d’une mise en garde de la FDA en raison de cas de leucémies et de cancers inexpliqués faisant suite à l’application de ce produit.

L’utilisation de crèmes hydratantes et la diminution du stress aident généralement à diminuer l’importance de la maladie. En cas de poussée dentaire ou de maladies, l'eczéma s'aggrave souvent. L'éviction des laitages et du gluten peut aussi contribuer à améliorer, voire mettre en rémission certaines formes d'eczéma.



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L'Automne autour de nous

L'automne est l'une des quatre saisons des zones tempérées. Cette saison, qui se situe entre l'été et l'hiver, correspond aux mois de septembre, octobre, novembre et décembre dans l'hémisphère nord.

L'automne se caractérise par une baisse progressive des températures. En France, cette saison est notamment marquée dans le cas général par un temps pluvieux, venteux et peu ensoleillé. Au Québec, il se caractérise par un temps ensoleillé et par des couleurs marquées sur les arbres.

Du point de vue astronomique, dans l'hémisphère nord, l'automne s'étend de l'équinoxe d'automne (le 22 ou le 23 septembre) au solstice d'hiver (le 21 ou le 22 décembre)1. Dans l'hémisphère sud, ce découpage correspond à la saison de printemps.

Du point de vue météorologique, dans l'hémisphère nord, l'automne est une demi-saison se situant entre la saison chaude et la saison froide. Il comprend donc les mois de septembre, octobre et novembre. Dans l'hémisphère sud, ce découpage correspond à la saison de printemps.

La date officielle du début de l'automne peut varier selon les pays. Dans le calendrier français, elle correspond à l'équinoxe d'automne (le 22 ou 23 septembre selon les années). Dans d'autres pays, comme par exemple en Russie, l'automne calendaire commence le 1er septembre. Dans le calendrier celtique, il commence dès le 1er août. Dans le calendrier chinois, l'automne commence vers le 7 août.

Dans le calendrier républicain français, l'automne est la première saison de l'année et comprend les mois de vendémiaire, brumaire et frimaire. Ces "saisons" étaient toutefois décalées par rapport aux saisons météorologiques conventionnelles.

Dans certaines régions (Canada notamment), un redoux d'environ une semaine survient pendant la saison d'automne et la température s'élève au point de rappeler une journée d'été. Pour cette raison, cette courte période est appelée « été de la Saint-Martin » en Europe ou « Été indien ou été des Indiens » au Canada.

En automne, les arbres à feuilles caduques se préparent à passer en dormance pour hiver et font des réserves qui serviront à la production des bourgeons lors de la montée de sève au printemps. Ils se débarrassent de leurs feuilles fines et souples qui risquent de geler ce qui les rendrait non fonctionnelles. L'arbre récupère les substances utiles présentes dans les feuilles, les stocke et/ou de les recycle afin de les réutiliser au début du printemps. Les feuilles, perdant leur chlorophylle - substance responsable de leur couleur verte -, prennent la couleur d'autres pigments préalablement présents mais qui étaient cachés par la présence de chlorophylle. Elles se colorent alors en jaune ou orange (présence de caroténoïdes), ou même rouge (présence d'anthocyanes).

Dans l'hémisphère nord, l'automne est la saison des récoltes, notamment des cultures d'été : maïs, tournesol, etc. et des fruits de toutes sortes : pommes,poires, coings, etc., des fruits secs châtaignes, noix et noisettes, etc. et des raisins. En France par exemple, le ban des vendanges a été longtemps l'événement marquant de l'automne. C'est aussi la saison des labours.

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